l'hypertension artérielle
L'hypertension artérielle est l'une des principales causes de l'insuffisance rénale en côte d'ivoire.
Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?
Votre cœur pompe le sang à travers des tubes appelés vos artères et vos veines. Cela provoque une pression à l’intérieur de ces tubes, appelée pression artérielle. La vérification de votre tension artérielle vous indique à quel point votre cœur travaille dur pour pomper votre sang.
Une pression artérielle trop élevée (hypertension) signifie que votre cœur travaille trop fort pour pomper votre sang. Cela peut nuire à votre corps, y compris vos reins.
Quels sont les symptômes de l’hypertension artérielle et des maladies rénales?
L’hypertension artérielle ne provoque généralement pas de symptômes, mais une pression artérielle dangereusement élevée peut causer:
Mal de tête
Confusion
Vision floue oudouble
Sang dans l’urine (hématurie)
Saignements de nez
La maladie rénale précoce peut également ne pas avoir de symptômes. À mesure que la maladie rénale s’aggrave, certaines personnes remarquent un gonflement des jambes, des pieds et des chevilles.
Comment savoir si on a l’hypertension artérielle?
Pour savoir si vous souffrez d’hypertension artérielle, votre médecin mesurera votre tension artérielle avec un brassard de pression artérielle. Cela donnera à votre médecin deux chiffres. Lorsque vous voyez ces deux nombres, ils seront séparés par une barre oblique :
- Le premier chiffre (en haut) est votre pression systolique. C’est la pression dans vos vaisseaux sanguins lorsque votre cœur bat et pousse le sang à travers votre corps.
- Le deuxième chiffre (en bas) est votre pression diastolique. C’est la pression dans vos vaisseaux sanguins entre les battements cardiaques.
Une pression artérielle saine pour les adultes est inférieure à 120/80 (120 sur 80).
Pour la plupart des personnes en bonne santé, une pression artérielle de 140/90 ou plus est trop élevée. Si vous souffrez de diabète ou d’une maladie rénale, une pression artérielle de 130/80 ou plus est trop élevée.
Il faut plus d’un test pour que les médecins sachent si vous souffrez d’hypertension artérielle. Demandez à votre médecin quelle devrait être votre tension artérielle et à quelle fréquence vous devriez la faire vérifier. Procurez-vous un Tensiomètre, ainsi votre médecin pourra vous apprendre à vérifier votre tension artérielle à la maison afin que vous puissiez la surveiller de plus près.
Comment savoir si mon hypertension artérielle affecte ma fonction rénale
Pour savoir si vos reins ont été endommagés, votre médecin peut faire des tests, y compris :
- l’examen sanguins : Pour vous aider à savoir dans quelle mesure vos reins fonctionnent encore
- l’examen d’urine (pipi): Pour vérifier le sang et les protéines dans votre urine ou d’autres signes de problèmes
- L’imagerie : Pour examiner vos reins, tels qu’une échographie, une tomodensitométrie, une radiographie ou une IRM
Comment le médecin pourra-t-il traiter mon hypertension artérielle?
Tout d’abord, votre médecin peut suggérer des changements de vie sains. Cela peut inclure:
- Suivre un régime alimentaire à faible teneur en sodium (sel)
- Être actif pendant au moins 30 minutes la plupart des jours de la semaine
- Cesser de fumer ou de fumer
- Boire moins d’alcool
Si des changements de vie sains ne suffisent pas à contrôler votre tension artérielle, votre médecin peut vous donner un médicament pour la pression artérielle sur ordonnance. Il existe deux types de médicaments pour la pression artérielle qui peuvent également aider à protéger vos reins et à ralentir les maladies rénales:
- Inhibiteurs de l’ECA (inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine): Un groupe de médicaments qui abaissent la pression artérielle en élargissant vos vaisseaux sanguins, en aidant vos reins à se débarrasser de l’eau supplémentaire et en abaissant les niveaux d’hormones qui augmentent la pression artérielle
- ARA (bloqueurs des récepteurs de l’angiotensine):Un groupe de médicaments qui abaissent la pression artérielle en élargissant vos vaisseaux sanguins
- Votre médecin pourrait également vous demander de prendre un diurétique, également appelé pilule d’eau. Cela aide votre corps à se débarrasser de l’excès de liquide qui peut causer une pression artérielle élevée.
NB : Assurez-vous de prendre tous les médicaments comme votre médecin vous le dit. Les médicaments pour la pression artérielle fonctionnent mieux lorsque vous les prenez tous les jours, même si vous vous sentez bien.
Et Parlez à votre médecin si vous avez des effets secondaires de vos médicaments. Vous pourrez peut-être prendre un médicament différent qui n’a pas ces effets secondaires.
Les dommages causés à mes reins par l’hypertension artérielle peuvent-ils être inversés?
Si la maladie rénale est détectée tôt, elle peut souvent être inversée en traitant la cause, comme l’hypertension artérielle. Une fois que la maladie rénale atteint un stade plus avancé, les dommages ne peuvent pas être inversés.
Si vous avez déjà une maladie rénale, vous pourrez peut-être ralentir les dommages à vos reins en contrôlant votre tension artérielle.
Comment puis-je prévenir les maladies rénales causées par l’hypertension artérielle ?
L’hypertension artérielle peut s’attendre à de nombreuses années pour endommager vos reins. Vous pouvez prendre des mesures pour contrôler votre tension artérielle et prévenir les maladies rénales. Si vous avez déjà une maladie rénale, le contrôle de votre tension artérielle peut aider à prévenir plus de dommages à vos reins.
Pour prévenir les maladies rénales ou prévenir les lésions rénales de s’aggraver, vous pouvez :
- Contrôlez votre tension artérielle
- Mangez sainement
- Contrôlez votre glycémie si vous êtes diabétique
- Contrôlez votre cholestérol
- Cesser de fumer ou de fumer
- Limiteur d’alcool
- Maintenir un poids santé
- Soyez actif la plupart des jours de la semaine